《襄阳晚报》孩子经常脚疼      当心是扁平足

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本报讯【全媒体记者余子威 通讯员陈文】有的孩子会出现这样的情况：八字脚和X形腿，脚内侧好像有一块骨头凸起来了；走路稍微多一点，就会感到足部疼痛、酸胀，走路也走不快。对此，襄阳市第一人民医院儿保科医师何丹阳表示，这可能是扁平足惹的祸。

何丹阳介绍，扁平足以足纵弓降低或消失为主要特征，一般可分为柔韧性平足和僵硬性平足。扁平足是儿童最为常见的足踝疾病。扁平足患者站立负重时，足内侧弓会出现塌陷、跟骨外翻等症状，同时伴有行走足踝部疼痛、易疲劳等症状，长时间行走后足踝部还会出现肿胀的情况。

造成扁平足的原因有哪些？何丹阳表示，一是遗传因素。足底骨骼异常、足底跟腱过于短小、先天性骨骼发育异常等，都会导致扁平足的发生。二是足底肌肉和肌腱的力量弱。儿童在刚学走路时，用来做支撑的足底肌肉和肌腱的力量较弱，身体的快速成长及体重的增加容易导致足弓下降或塌陷，形成扁平足。三是肥胖和缺乏运动。高脂肪、高热量的饮食容易导致儿童肥胖，这会使足弓承重变大，慢慢形成扁平足。四是鞋子选择不当。

“扁平足会导致孩子出现足部疲劳、关节损伤、异常步态、拇外翻畸形和脚踝扭伤等。家长应定期带孩子进行筛查，及早发现孩子的足部健康问题，以便预防和尽早干预。”何丹阳说。

如何辨别扁平足？何丹阳分享了两个简易办法：一是把脚底弄湿后，脚踩在地板或薄纸上。扁平足患者脚底内侧的足弓弧度小，站立时整个脚板几乎贴着地面；高弓足患者相反。

二是拿一双久穿的鞋，观察鞋跟处的磨损情况，大多数扁平足患者有跟骨外翻的情况，鞋跟内侧磨损严重。高弓足患者的鞋，鞋跟外侧磨损会严重一些。

（2024年5月27日《襄阳晚报》）