【健康科普】别让痛风变痛“疯”

【本网讯】由于假日期间饮食丰富，食量增大，作息、饮食不规律，近日，因痛风石发作来襄阳市第一人民医院骨科三病区就诊的患者日益增多。

刚做完手术的宁先生回忆，前段时间半夜被剧痛惊醒，手放那儿不动，感觉有人从旁边走过，带来一阵风，手就像被锤子砸一样，当时要痛“疯”了。“多亏及时来就诊，还有骨科三病区医护人员的精心照顾，这才让病情有了好转，舒服多了”，宁先生感激地说。

林洪明副主任介绍，痛风像是一张黄牌警告，如果放任不管，高脂血症、高血压、糖尿病、动脉硬化及冠心病等疾病都会找上门来。

林洪明提醒，有痛风史的患者不要疏忽大意，定期到医院检查，坚持治疗。痛风患者术后可以适当吃一些优质蛋白丰富的食物，还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为患者提供营养，促进伤口快速愈合，利于病情恢复。还需要多补充富含维生素的食物，术后可以选择新鲜的水果、蔬菜，比如葡萄、苹果、西红柿、黄瓜、芹菜、西兰花等，此类食物中含有丰富的维生素C，能够补充人体所需的营养，对于手术后伤口的愈合有一定帮助，可以促进机体恢复至正常状态。

同时，患者需要注意的是尽量不要吃嘌呤含量比较高的食品，比如优质蛋白中的鱼、虾类，蔬菜中的菠菜、香菇等嘌呤含量较高，还应禁止食用动物内脏、海鲜以及各类酒等高嘌呤食物，以免尿酸水平升高，否则可能会导致痛风急性发作，不利于病情恢复。

（骨科三病区：张波、汪丽）