我院举行医务人员心理干预学习培训

【本网讯】6月28日，襄阳市第一人民医院精神医学科举行抗疫一线医务人员心理干预学习培训，帮助医务人员更好地优化和提高心理调节能力和心理免疫力。

培训中，我院精神医学科郝世胜副主任从医护人员常见的心理困扰与心理健康现状、运用心理学技术建设积极心态应对工作压力、医护工作者的心理生态文化建设三方面，深入分析了大家可能遇到的困惑，针对担忧、焦虑、失眠、家庭矛盾等问题产生的原因，提出有效的解决方案，引导大家积极应对压力，理性面对压力。通过有效、科学的方式进行压力调适与自我管理，学会减轻和及时分解压力，让自己始终保持一个健康、美好的心态，从而培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力。

精神医学科护士长余红敏采用生动的演讲、有趣的互动游戏为参会的医务人员讲解正念冥想，为医护人员在面对压力时提供了有效、可行的方法与建议。

医务人员作为疫情防控工作的主力军，在疫情防控工作中起着至关重要的作用。本次培训学习为我院医务人员带来了一个用心理学看待压力的新视角，有利于引导他们运用心理学的相关知识，理性应对生活和工作中的困难与挫折，积极面对可能会出现的负面情绪状况，有效提升了他们的心理健康意识，让大家在紧张的工作之余，能够更好地缓解自身工作和心理压力，以更健康、稳定、积极向上的状态投入到医疗工作中，更好地为患者服务，为提升医院服务质量提供了有力保障。

（精神医学科：杨秀月）