“显眼包”锦旗，真的很“6”

【本网讯】“千言万语也表达不了我的感激之情，“6”代表了我对您的信任，您是我黑暗中的光明，帮助我走过那段最痛苦的时间，我会勇敢的生活下去。”近日，患者王女士脸上露出久违的笑容，特意送上一面特殊的锦旗，向襄阳市第一人民医院精神医学科团队表达感谢。

据悉，21岁的王女士（化姓）自由职业，因家庭变故导致情绪低落，不愿意出门、社交，也抗拒喝药，开始黑白颠倒的玩游戏、睡觉，胳膊上随处可见用小刀划伤的痕迹，家人对此毫无办法。在朋友的介绍下，王女士来到襄阳市第一人民医院心理咨询门诊，心理治疗师、家庭教育指导师余晓凤为其进行心理治疗，并同意每周定期接受心理咨询。

从起初抗拒接受任何治疗到现在与余晓凤畅所欲言，把自己的烦恼痛苦勇敢地讲出来，王女士觉得不可思议。余晓凤介绍，了解到王女士的情况后，为其采用催眠治疗、暗示治疗以及认知行为治疗，让她认识到错误思维，逐渐地通过运动、学习、交友等方式来帮助恢复。当情绪低落时，学会释放、表达，拒绝玻璃心。通过半年的心理治疗，王女士慢慢地找到适合自己与情绪相处的模式，能够较好地处理社交及日常生活中遇到的难题。

余晓凤说，与其它专业不同的是，心理咨询师需要让患者充分信任，接纳他们的负面情绪。每个人的心中都有一所房子，里面有着最柔软和脆弱的地方，一旦经历“风雨”，也许房子就会坍塌，人们也会受到伤害，心理咨询师要做的就是为让患者心里重建一座温暖而更加坚固的房子，保护内心的美好，帮助他们在面对困境时，有更强的抵御“风雨”能力，重拾希望。

（精神医学科：余晓凤）