《楚天快报》“糖尿病日”来临 “控糖+运动”要牢记

2022-11-11 14:36管理员

“糖尿病日”来临 “控糖+运动”要牢记

 

楚天快报记者 陈洋波 通讯员 陈文 杨静

 

■11月14日是“世界糖尿病日”,今年的主题是“教育改变明天”。有数据显示,我国糖尿病患者已超1.41亿。

医生提醒,预防糖尿病及其并发症,日常“运动加控糖”是关键。

 

糖尿病引发“糖网”

夏先生64岁,患糖尿病17年。11月6日,他突感右眼前有黑影飘动,于是来到专病门诊就诊。

眼科副主任医师接诊后发现,夏先生正是患上了糖尿病视网膜病变,简称“糖网”。

据介绍,“糖网”是糖尿病患者最常见的眼底并发症之一,可引起眼底出血、视网膜脱离,最终导致失明。

专家提醒,糖尿病患者如果出现视力不同程度的下降,眼前有闪光感、视物变形等情形,可能已经患上“糖网”。“糖网”早期不易发现,因此糖尿病患者除控制好血糖外,还应该每隔3-6个月进行一次眼底检查,争取做到早发现、早检查、早诊断、早治疗。

据介绍,该科糖尿病专病门诊由高年资、临床经验丰富的眼科专家坐诊,每日均开诊。

 

“控糖+运动”要牢记

糖尿病与年龄、家族病史、生命早期的营养状况、肥胖、运动不足、不健康的生活方式等有关。如果出现明显的多尿、多饮、多食、体重下降“三多一少”症状,就要高度警惕。

襄阳市第一人民医院内分泌科主任医师刘勇介绍,由于生活水平不断改善,近年来接诊的糖尿病患者日趋增多,以肥胖、久坐、“重口味”饮食人群为主。

前两天,该院接诊了一位40多岁的患者,其脚部溃烂久未痊愈,检查还发现其患有尿毒症。经过询问得知,张先生有近10年的糖尿病史。

刘勇介绍,糖尿病虽然不能彻底根治,但通过合理饮食、运动以及药物辅助治疗能把血糖控制在正常水平,做到“可控可防”。糖尿病患者应严格遵循医嘱,定期监测血糖,根据血糖水平调整食物的总量。

并且,在糖尿病的治疗中,运动治疗占据着非常重要的位置。适当的运动能消耗机体能量,减轻体重,改善肌肉及内脏的胰岛素抵抗,同时减少身体的脂肪含量,从而起到降低血糖的作用。

(原载《楚天快报》2022年11月11日)

更多我院平台扫码或搜索
公众号
互联网医院