【健康科普】透析患者夏日警钟：西瓜虽好，过量成“杀手”

【本网讯】盛夏来临，果香四溢，市面上的水果种类繁多。其中西瓜以其清甜多汁、解暑降温的特性，成为众多家庭消夏的首选。然而，对于依赖透析维持生命的肾病患者而言，这份清凉背后却隐藏着不容忽视的健康风险。

近日，患者程先生长期接受透析治疗，因前一晚不慎食用了小半个西瓜，导致体内水分急剧增加，体重骤增3公斤，面部浮肿严重，甚至出现了呼吸困难的症状。幸运的是，在襄阳市第一人民医院血液透析室医护人员的及时救治下，通过紧急透析处理，程先生的症状得到了有效缓解，最终转危为安。

此病例为透析患者敲响了警钟：在享受夏日清凉的同时，必须严格控制饮食，尤其是西瓜等含水量高的水果。襄阳市第一人民医院透析室护士长饶龙华解释，透析患者由于肾功能受损，对水分的代谢能力大大降低，过量摄入水分极易导致水肿、高血压等并发症，严重时甚至可能危及生命。

针对透析患者如何安全食用西瓜？饶龙华建议，首先，切忌用勺子挖食西瓜，以免在不知不觉中摄入过多；其次，应将西瓜切成小块，每次食用量控制在100-200克以内，以解馋为主；同时，食用后应更加严格地控制饮水量，避免体内水分过多积聚。

常见水果含水量表

饶龙华提醒，糖尿病患者及糖尿病肾病患者应尽量避免食用西瓜，因为西瓜属于高升糖指数食物，可能导致血糖迅速升高；而胃肠道虚弱的患者也应慎食西瓜，以免加重症状。糖尿病患者及糖尿病肾病患者在夏季也不宜长时间待在空调房，适当运动，少量出汗，有利于身体排毒排汗，但在运动时一定要有家属陪同

炎夏之际，正确控水是稳定肾病病情的关键。无论是透析患者还是普通肾病患者，都应严格遵循医生的指导，合理安排饮食和饮水，以维护机体内环境的稳定，保障身体健康，如遇身体不适，应及时就医，襄阳市第一人民医院肾病内科将始终守护患者的“肾命线”。

（血液透析室：金鑫洁）