【健康科普】关注月事，远离贫血

【本网讯】近日，22岁女生小可（化名）因下腹疼痛难忍4小时伴头晕乏力在襄阳市第一人民医院高新院区妇产科就诊。

值班医生郭小丽诊断腹痛原因待查：黄体破裂或急性胃肠炎，遂即急诊收入院。据悉，小可平时月经规律，经量多，伴有血凝块，入院完善相关检查后积极对症治疗，患者腹痛缓解，小王家属找到值班医生郭小丽表示感谢。

小王因检查血常规HB60g/L，住院过程中进行输血，补充铁剂治疗，虽然血HB升至80g/L，但仍被诊断为中度贫血患者。

责任护士吴汝蕾对其进行详细的饮食指导，首先补充造血原料，富含优质蛋白的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等；其次，维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能：比如西红柿、生菜、橘子富含维生素C的蔬菜或水果等；最后，建议多吃富含铁的食物：如牛羊肾脏、瘦肉、鸡肝、猪肝、动物血、蘑菇、红糖、油菜、芹菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆等。

妇产科副主任董金菊介绍，成年女性出现月经出血增多，对于本来就有贫血的患者更是雪上加霜，身体乏力疲惫，手指甲、嘴唇、眼结膜苍白，部分患者普通的体力活动后就感到心悸、气促，伴有心力衰竭时，即使休息也会出现心悸、气促、呼吸困难等症状。年龄偏大的患者，易发生头晕头痛、眼花耳鸣、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷。董金菊建议，如果出现以上不适症状，应及时就诊检查并积极治疗。

（高新院区妇产科：豆芬）