心理康复，从心灵最深处开始

【本网讯】为进一步拓宽医院临床心理科发展， 2022年6月1日以来，襄阳市第一人民医院临床心理科在个体心理干预、团体治疗、心理测定、生物反馈等项目基础上，如今又开展了暗示疗法、松弛疗法、工娱治疗、催眠治疗等治疗方式。

1、暗示疗法

解除患者对病情的过分关注和担忧，帮助他们转移注意力，缓解心理压力。通过放松训练，深呼吸等方法，患者逐渐放松身心，摆脱焦虑、抑郁等负面情绪的干扰。鼓励患者积极面对现实，消除逃避，抗拒等不良心态，以促进病情的好转。

2、松弛疗法

通过让患者逐渐放松身体各部位的肌肉，缓解紧张、焦虑的情绪。逐渐性肌肉松弛法通常由专业人士指导，包括专业术语和放松练习，以掌握正确的技巧，感受放松，渐进性肌肉松弛法对于缓解各种压力和紧张情绪非常有效，可以改善睡眠质量，提高自我意识。

3、心理康复（工娱治疗）

心理康复多样化，根据患者的情况激发患者创造力，增加其才智，培养兴趣爱好，稳定情绪，参加各种比赛，激发生活的丰富多彩和动力。

以上项目经过一段时间的开展，新的心理康复治疗受到患者的一致好评。精神医学科医护人员竭诚为每一位患者提供更专业心理治疗和干预，为患者心理健康保驾护航。

（精神医学科：余艳、余晓凤）