《襄阳晚报》寒夜，当心高血压性脑出血突袭

本报讯【通讯员龚波 陈文 全媒体记者朱月皎】市第一人民医院神经外科副主任傅楚华提醒，现在已经进入冬季，夜晚气温下降，有高血压、高血糖、高血脂的中老年朋友一定要小心，如果遇事情绪激动，可能引发严重的脑血管意外——高血压性脑出血。

傅楚华介绍，高血压性脑出血是由于长期高血压导致脑内小动脉壁发生变性、缺血、坏死、微小动脉瘤形成等改变，在此基础上，当血压急剧升高时，这些小动脉发生破裂出血所致。该病发病年龄多见于50岁至70岁的男性，冬春季好发。情绪激动、气温骤降、用力、压力过大等，都容易导致血压上升，所以高血压患者要格外重视。

傅楚华提醒，一旦突发头晕、头痛或头晕、头痛加重，突发一侧肢体或头面、舌部暂时性发麻、乏力或活动欠灵活，突发嘴角流口水、漏气，舌头发硬、吐字不清，突发血压持续升高等症状时，应尽快就诊。目前手术治疗方式，主要有开颅血肿清除术、血肿穿刺引流术、神经内镜下血肿清除术。

那么，如何预防高血压性脑出血呢？患者应做到以下几点：定期监测血压，按时服用降压药物。避免高盐、高糖、高脂肪饮食，合理控制体重，保持适量运动。养成良好的生活习惯，戒烟、限酒，保证充足的睡眠和休息时间。季节更替时，及时增减衣物，加强血压监测，避免意外发生。最后，遇事要保持“平常心”，以免因情绪激动而引起血压升高。

（《襄阳晚报》2022年12月19日）