【健康科普】炎炎夏日，系统性红斑狼疮患者如何做好皮肤保护？

【本网讯】炎炎夏日来临，我们感觉酷暑难耐的同时，系统性红斑狼疮患者更是忧心忡忡。

流行病学研究发现，80%的系统性红斑狼疮患者在病程中出会现皮疹，包括蝶形红斑、环形红斑、盘状红斑、甲周红斑、斑丘疹、冻疮样皮疹、水疱大疱性皮疹、溃疡等。

皮肤是系统性红斑狼疮最常受累的器官。今天，襄阳市第一人民医院风湿免疫科副主任李晨霞为您分享炎炎夏日系统性红斑狼疮如何做好皮肤保护呢？

首先，一定要做好避光防晒工作。病友们尽量不要在阳光正盛时外出，体育锻炼选择在早晨或者傍晚进行，避免接触直射阳光的运动和野外工作，禁止日光浴。如果一定要外出，尽量穿长袖衣裤，并且使用遮阳伞，戴保护性眼罩。

第二，减少使用化妆品及其他皮肤刺激性产品。皮肤是感受外界环境变化的主要器官之一，某些化妆品中含有可能诱发红斑狼疮、加重病情的物质，所以系统性红斑狼疮患者应尽量减少使用化妆品。此外，还应尽量避免接触染发剂和纹眉剂等化学物品。

第三，出现皮疹的患者切勿用手挤压皮疹。皮损严重者应保持局部干燥，避免局部摩擦和用手撕拔脱落皮屑，最好让其自然脱落。清洁皮肤时动作要轻柔，避免皮损水疱破溃加重，注意观察有无新出的皮疹和水疱。如果有水疱形成，小水疱等其自行吸收，大水疱应来医院就诊，请专业的医师处理。

第四，清洁口腔，避免口腔黏膜破溃。系统性红斑狼疮患者要注意清洁口腔，避免口腔感染。如果出现口腔黏膜破溃，应在医师的指导下，每次餐后含漱口溶液以预防感染。如果口腔黏膜糜烂破溃明显，甚至出现进食困难，一定要尽早来医院就诊，切勿听信偏方，导致病情加重。

（风湿免疫科：任之珺）