【健康科普】酷暑闷热天气将至，心脑血管病患者要当心

【本网讯】夏季气温逐渐升高，闷热的天气暑热难耐。心脑血管有两个高危时刻：一个是零度以下的寒冬，另一个就是32度以上的盛夏。伏天气温高，气压低，湿度大，心脑血管的危险也相对增大。

为什么高温天气心脑血管疾病易高发？

1.心脏等脏器血流量减少

    高温使人体新陈代谢显著加快，身体为了散热，会使体表血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，心脏等脏器的供血就会相对减少。

2.汗液蒸发，血液粘稠度高

    高温下出汗也多，体内水分通过汗液大量蒸发，会让血液变得粘稠，血栓也就容易出现，引发心脑血管病。

3.高温天气引起人体内循环紊乱

高温天气容易使人体交感神经兴奋，心率加快，冠状动脉收缩，而气温升高，心跳，心肌耗氧量也会随之增加，这些因素都会则增加心脏负担。

4.情绪暴躁，血压波动

夏季高温，容易烦躁，情绪不稳定，导致血压波动，诱发冠状动脉斑块脱落，引起心梗。

5.过度贪凉形成血栓

夏天身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，大脑，

心脏等器官血流量锐减，易引起缺血，外加人体大量出汗，血液相对浓缩，粘稠度增高，血液相对浓缩，粘稠度增高，血流缓慢，易出现凝血，造成血管栓塞。此时一有冷水冷气等外界刺激，温差大，斑块易破裂，继而血栓形成，堵塞血管。

老年人自身免疫力相比年轻人来说会比较差，自身机体的调节能力降低，因此在高温条件下更容易得病，老年人如有身体不适，尽早就医，平时多吃膳食纤维和维生素含量比较高的食物，生活起居规律，适量的运动，减少室外活动，调节情绪，避免疾病的发生。

（神经内科三病区：马高松）